Mijn insteek / missie is: Yoga voor iedereen!
Kom tot jezelf in deze hectische maatschappij en wie weet wordt yoga ook jouw "Miracle" !?
Yoga maakt geen onderscheid tussen man of vrouw, oud of jong, stijf of lenig, dik of dun, gezond of met beperkingen, gelovig of niet gelovig, iedereen is welkom en op zijn/haar manier deel te nemen aan mijn lessen.
Samen kijken we naar jouw mogelijkheden in plaats van naar de onmogelijkheden. Ik ben gespecialiseerd als coach/therapeut en ervaringsdeskundige in het lesgeven aan mensen met (chronische) pijnklachten, kanker en spanningsklachten.
Graag neem ik jou als persoon, groep of bedrijf mee in één van mijn laagdrempelige yogalessen op de stoel of mat.
Alles is mogelijk, van kinderfeestjes tot workshops voor bedrijven of personal yoga.
Ik kom bij jou thuis of op de werkvloer of je bent van harte welkom in mijn studiootje aan huis.
Tijdens al mijn lessen staat het respecteren van je eigen mogelijkheden centraal en leer je creatief om te gaan met eventuele beperkingen. Ontspannen en genieten staan voorop, al zijn de bewegingen nog zo klein, je lichamelijke en geestelijke gezondheid zullen vooruit gaan bij regelmatige beoefening van yoga.
"Het gaat niet om ingewikkelde houdingen en deze perfect uit te voeren, maar om de weg ernaar toe".
