Mijn insteek / missie is: Yoga voor iedereen!
Samen kijken naar de mogelijkheden in plaats van de onmogelijkheden.
Ik ben gespecialiseerd als coach/therapeut en ervaringsdeskundige in het lesgeven aan mensen met (chronische) pijnklachten, kanker en spanningsklachten.
Graag neem ik jou als persoon, groep of bedrijf mee in één van mijn laagdrempelige yogalessen op de stoel of mat.
Alles is mogelijk, van kinderfeestjes tot workshops voor bedrijven of personal yoga.
Ik kom bij jou thuis of op de werkvloer of je bent van harte welkom in mijn kleine studio aan huis.
Tijdens al mijn lessen staat het respecteren van je mogelijkheden centraal en leer je creatief om te gaan met eventuele beperkingen. Ontspannen en genieten staan voorop, al zijn de bewegingen nog zo klein, je lichamelijke en geestelijke gezondheid zullen vooruit gaan bij regelmatige beoefening van yoga.
Kom tot jezelf in onze hectische maatschappij en wie weet wordt yoga ook jouw "Miracle" !?
Ik bied veel variatie in houdingen
liggend, staand of evt met de stoel
