Samen kijken naar de mogelijkheden.......
đ¸ coaching/therapie trajecten voor personen of groepen
đ¸ (stoel) yoga bij bedrijven
đ¸ yoga aan ouderen en mensen met beperkingen ( aan huis)
đ¸ 1 op 1 lessen in mijn studio of bij jou thuis
đ¸ mindfulness trajecten en wandelyoga
đ¸ klankheling
Voor het volledige overzicht, klap het menu in de balk open of neem een kijkje op deze site.
đ¸ spanningsklachten / burn-out
đ¸ (chronische) pijnklachten
đ¸ slaapproblemen
đ¸ kanker
đ¸ ouderen
Maar natuurlijk ben je ook welkom als je niet in een van mijn specialisaties valt.
Graag neem ik jou als persoon, groep of bedrijf mee in ÊÊn van mijn laagdrempelige yogalessen op de stoel of mat.
Tijdens al mijn lessen staat het respecteren van je mogelijkheden centraal en leer je creatief om te gaan met eventuele beperkingen.
Ontspannen en genieten staan voorop.
Al zijn de bewegingen nog zo klein, je lichamelijke en geestelijke gezondheid zullen vooruit gaan bij regelmatige beoefening van yoga.
