Miracle Yoga

"Yoga is voor iedereen"

Yoga en Kanker

In 1995 deed ik mijn eindopdracht in mijn opleiding tot verzorgende over kanker, o.a. vanwege gezondheidsredenen heb ik mijn beroep niet kunnen uitoefenen na het behalen van mijn diploma. De cirkel lijkt nu rond te zijn als yogadocente, ik kan weer zorgen en juist het geven van yoga aan die personen die deze zorg extra nodig hebben vind ik fijn. De keuze voor de bijscholing yoga en kanker was dan ook snel gemaakt, hier ben ik inmiddels mee gestart en rond deze opleiding in mei af.

Zachte yogahoudingen met aandacht voor de adem en lichte rek-en strekoefeningen op de stoel of mat zijn geschikt voor mensen met kanker of yoga nidra (slaapyoga) waar je alleen maar hoeft te liggen en te luisteren naar mijn stem, de ultieme ontspanning voor lichaam en geest, lees hier meer over yoga nidra.
Maar ook meditatie of mindful oefeningen behoren tot de mogelijkheden, leer hier meer.

Iedere les pas ik de volledige sessie aan op de klant en zijn/haar hulpvraag / klacht en hoe hij/zij zich die dag voelt qua lichaam, geest en energie. 
De les kan gevolgd worden tijdens of na oncologische behandelingen.

Personal lessen zijn al mogelijk, lees hier meer over deze lessen en mijn wens is om in de toekomst een groepsles op te richten voor oncologie cliënten, wil je op de hoogte blijven van de ontwikkelingen, schrijf je dan hier in voor de nieuwsbrief.

Het is bewezen dat yoga aan oncologie cliënten kan helpen bij o.a.:

🎗 Oedeem
🎗 Fibrose
🎗 Afname vermoeidheid
🎗 Slaapproblemen
🎗 Conditieverbetering
🎗 Evenwichtsproblemen
🎗 Afvoeren van afvalstoffen en lymfevocht
🎗 Verbetering doorbloeding
🎗 Toename fysieke kracht
🎗 Vertrouwen krijgen van lichaam

Regelmatig geef ik yoga nidra sessies bij het Inloophuis 'Leven met kanker', kijk op de evenementenkalender  of er al een nieuwe datum bekend is.