Adem therapie / coaching

Controle over je adem, is controle over je leven!
De adem is onlosmakelijk verbonden met je lichaam en je geest.
Een "foutieve" ademhaling kan zorgen voor ca. 200 verschillende klachten.

Als ademcoach kan ik je door middel van verschillende ademtechnieken onder andere helpen de controle weer terug te krijgen, ontspanning te creëren, je vrijer te voelen en spanningsklachten op te heffen.
Ademtherapie kan een onderdeel zijn van een personal yoga therapie sessie.